Cet atelier s'adresse aux personnes qui n'ont jamais pratiqué l'encordage en solo et qui souhaitent découvrir cette pratique. L'essentiel se passera au sol, en position assise. Il est attendu des participant.e.s qu'iels puissent tenir cette position sans ressentir de gêne, et, dans la mesure du possible, qu'iels puissent atteindre ses chevilles avec les jambes pliées et/ou s'asseoir en tailleur. Outre les tapis de yoga, de petits coussins pourront être mis à disposition. En cas de doute, contactez-moi. N'hésitez pas à consulter la FAQ.